À LA RENCONTRE DU PEUPLE SHERPA

LES POINTS FORTS

  • Une région préservée du tourisme
  • L'ascension facile du Pikey Peak, et son
    point de vue sur l'Everest
  • Les villages et monastères du Solukhumbu
  • 3 jours dans un village Sherpa à Jambuk
    et 3 nuits chez l'habitant

 

18 jours dont 8 jours de marche

EXCLUSIF

En lodge jusqu'à 4 pers.

Sous tente au dessus de 4 pers.

Modéré

Le voyage

L'itinéraire

À savoir

Cet itinéraire vous emmènera hors des sentiers battus, au sud du Khumbu, dans la région du Solu qui est peuplée majoritairement de Sherpas. L'altitude moyenne étant plus faible que dans le Khumbu, de nombreux villages se trouvent dans cette région ainsi que de nombreux monastères.

Avec un itinéraire éloigné des foules du Khumbu, nous vous proposons de découvrir l'immense richesse de cette région : ses paysages, ses habitants, ses monastères, sa flore avec en point d'orgue, le panorama au sommet du Pikey Peak (4068 m) qui vous permet d'admirer de très nombreux sommets dont 5 sommets de plus de 8000 m !

Le nom Pikey Peak vient des Sherpas qui ont célébré une divinité, le Chyabo Pikey de l’ouest. Cet itinéraire permet également la découverte du monastère de Thupten Chöling, situé dans un superbe cadre et qui abrite plus de 400 nonnes et moines nyingmapa, parfois appelés "bonnets rouges", la plus ancienne école bouddhiste tibétain.

 

3 jours dans le village de Jambuk où vous dormirez chez l'habitant pour découvrir la culture Sherpa et vivre au rythme des villageois.

 

Les temps de marche indiqués ne tiennent pas compte des pauses. Ils sont bien sûr indicatifs et peuvent varier d'un participant à un autre ou selon les conditions climatiques.

 

PORTAGE

Vous ne portez que vos affaires de la journée. Portage des bagages par porteurs pendant le trek.

Nous prévoyons 1 porteur pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en lodge ou en tente. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 15 kg par personne.

Nous prévoyons 1 porteur par participant dans le cadre de nos voyages avec ascension de sommet. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 20 kg par personne.

J 1/   FRANCE

Vol pour Katmandou.

 

J 2/   KATMANDOU

A votre arrivée à Katmandou, vous êtes accueilli à l'aéroport et transféré à l'hôtel. Après-midi libre, derniers préparatifs pour le trek. Première immersion dans la ville des célèbres temples aux toits en “pagode”. Repas libres. Nuit à l'hôtel.

 

J 3/  KATMANDOU

Visite matinale de la somptueuse cité piétonne de Bhaktapur, la plus belle des trois villes impériales de la vallée.

Vous partez ensuite avec votre guide à la découverte de la vallée de Katmandou. A Pashupatinath, vous découvrez le temple hindou le plus important du Népal. Construit au bord de la Bagmati, la plus sacrée des rivières du Népal, Pashupinath et ses ghâts sont un grand lieu de crémation. Vous quittez l'ambiance mystique de cette ville hindoue pour Bodnath, l'un des principaux sanctuaires bouddhistes de la région de Katmandou et l'une des plus grandes stupa au monde.

Repas libres. Nuit à l'hôtel.

 

J 4/   KATMANDOU - PAPHLU (2470 M)

Tôt le matin, nous prenons la route pour Paphlu (environ 12 heures de route). C’est une longue mais belle journée de route vers l’est du Népal, encore peu connue.

Nuit sous tente.

 

J 5/   PAPHLU (2470 M) - JAMBUK (2500 M)

Départ pour le village de Jambuk (2500 m) où nous resterons 3 jours.

Durant ces 3 jours, vous découvrirez à l'aide de divers " ateliers "  la culture Sherpa et vivrez au rythme des villageois.

1 h de marche. Nuit chez l'habitant.

 

J 6/   JAMBUK

Nuit chez l'habitant.

 

J 7/   JAMBUK

Nuit chez l'habitant.

 

J 8/   JAMBUK - CHIWONG GOMPA - RINGMO (2720 M)

Journée de randonnée sans grand dénivelé jusqu’à Ringmo, village entouré de verger dont nombreux pommiers.

Nuit sous tente. 6 h de marche. Dénivelé + 400 m. Dénivelé - : 200 m.

 

J 9/   RINGMO - THUPTEN CHÖLING GOMPA (2920 M)

Nous commençons la journée par une belle montée à travers les rhododendrons avec une magnifique vue sur le Thamserku (6608 m), le Mera Peak (6476 m), le Numbur (6959 m) et d’autres sommets environnants du massif de l’Everest. Après le col, nous redescendons sur l’imposant complexe monastique de Thupten Chöling, l’un des plus importants monastères du pays sherpa.

Situé dans un superbe cadre, le monastère abrite plus de 400 nonnes et moines nyingmapa, parfois appelés « bonnets rouges », la plus ancienne école bouddhiste tibétain (nyingma = ancien ; pa = courant). Le monastère a été fondé par « Sa Sainteté Trulshig Rinpoché » dans les années 1960, après qu’il ait fui le Tibet ; il s’agit d’une institution indépendante et autonome. Par conséquent, Thupten Chöling a su rester authentique et traditionnel, préservé du monde extérieur. C’est ici que Matthieu Ricard vient se « ressourcer » de temps en temps.

Temps libre pour visiter le monastère et/ou pour se balader autour.

Nuit sous tente. 6 h de marche. Dénivelé + : 750 m. Dénivelé - : 550 m.

 

J 10/ THUPTEN CHÖLING GOMPA - JASE BHANJYANG (3550 M)

Journée la plus soutenue de notre trek. Nous remontons la vallée de la Taktor Khola jusqu’au hameau de Taktor pour entamer une montée dans une forêt de rhododendrons et résineux. Superbe vue panoramique à partir du col de Pabu Danda à 3730 m avant de redescendre à Jase Bhanjyang.

Nuit sous tente. 7 h de marche. Dénivelé + 850 m. Dénivelé - : 400 m.

 

J 11/ JASE BHANJYANG - PIKEY PEAK (4068 M - CAMP DE BASE DU PIKEY PEAK (3700 M)

Montée matinale au Pikey Peak (environ 2 h) d’où nous admirons un panorama à 360° avec une vue extraordinaire sur les sommets mythiques de l’Himalaya : des Annapurnas à l’ouest au Kanchenjungna à l’est en passant bien sûr par l’Everest. C’est un des moments forts de notre voyage ! Nous descendons ensuite vers le camp de base du Pikey Peak pour y passer la nuit.

Nuit sous tente. 4 h de marche. Dénivelé + : 520 m. Dénivelé - : 370 m.

 

J 12/ CAMP DE BASE DU PIKEY PEAK - GOLI GOMPA (3000 M)

Au cas ou la veille de notre passage la vue ne serait pas dégagée, possibilité pour ceux qui le souhaite de remonter au Pikey Peak. Descente sur le petit promontoire de Naur (3400 m) où nous visiterons une fromagerie pour continuer ensuite vers le village de Goli Gompa, centre spirituel de la région avec plusieurs monastères.

Nuit sous tente. 5 h de marche. Dénivelé - : 700 m.

 

J 13/ GOLI GOMPA - BANDHAR (2190 M)

Nous descendons vers le village de Namkheli avant de traverser la rivière Likhi Khola puis remonter jusqu'au beau plateau de Bandhar où nous retrouvons le trek de l'Everest.

Nuit sous tente. 5 h de marche. Dénivelé + : 600 m. Dénivelé - : 1450 m.

 

J 14/ Bandhar - Shivalaya (1790 m)

Nous montons jusqu'au col de Deurali à 2700 m d'altitude ; puis longue descente sur Shivalaya, gros village situé au bord de la rivière. Nous dormons en lodge. Cette partie de l'itinéraire est plus connue car emprunté par Edmund Hillary en 1953. Mais rassurez vous ça reste une région préservée !

Nuit sous tente. 5 h de marche. Dénivelé + : 500 m. Dénivelé - : 900 m.

 

J 15/ SHIVALAYA - JIRI (1995 M)

Dernière journée de trek. Nous commençons par une montée soutenue jusqu’au col de Mali Danda (2335 m) puis quelques heures de descente tranquille jusqu’à Jiri.

Nuit sous tente. 4 h de marche. Dénivelé + : 600 m. Dénivelé - : 400 m.

 

J 16/ JIRI - KATMANDOU

Route pour Jiri  (8 heures de route). Arrivée à Katmandou en fin d'après-midi.

Repas libres. Nuit à l'hôtel.

 

J 17/ KATMANDOU - VOL RETOUR FRANCE

Dernière journée en liberté à Katmandou. Vous pouvez faire vos derniers achats ou en profiter pour continuer votre visite de la capitale et ses environs. Transfert à l'aéroport de Katmandou pour l'envol sur la France. Repas libres.

 

J 18/ FRANCE

Arrivée en France.

FICHE DÉTAILLÉE

Le prix comprend

  • Les transferts terrestres en véhicules privés tels que mentionnés dans le programme.
  • L’hébergement en hôtel*** tel que décrit dans le programme, base chambre double, petit-déjeuner inclus.
  • L’hébergement sous tente tel que décrit dans le programme.
  • La pension complète durant le trek sauf les repas mentionnés comme « libres ».
  • L’encadrement par un guide-accompagnateur népalais francophone pendant tout le voyage.
  • L’assistance d’une équipe locale pendant le trekking.
  • L'assurance du personnel népalais.
  • Les permis de trek.
  • Les frais inhérents au trekking : taxes pour le Gaurishankar.
  • Une voiture privée et un guide népalais francophone pour les visites dans la vallée de Katmandou.
  • Les entrées dans les temples, monuments et monastères de la vallée de Katmandou prévus dans le programme.

 

Le prix ne comprend pas

  • Le vol international sur ligne régulière Paris-Katmandou aller et retour.
  • L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
  • Les assurances médicales et le rapatriement, pour plus d'infos : www.assurance-multi-sports.com
  • Les suppléments pour chambre individuelle
  • Les dépenses liées à des événements indépendants de notre volonté telles que des routes bloquées pour des raisons climatiques ou des accidents, etc...).
  • L'équipement personnel (sac de couchage etc...).
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « Le prix comprend ».

 

Vos dépenses sur place

  • Les frais de visa à votre arrivée.
  • Les déjeuners et les dîners mentionnés comme « libres » : 8 à 10 € par repas.
  • L’eau chaude pour la toilette (payante dans certains lodges).
  • Les boissons.
  • Les pourboires.

 

Les pourboires

Les pourboires font partie intégrante de la culture du pays. Ce geste de remerciement, variable selon l’itinéraire et la durée, est devenu une obligation. Une cagnotte est constituée, remise à la fin du voyage aux membres de l’équipe.

Cependant, il est important que le pourboire reste une gratification, nos équipes étant très correctement rémunérées par ailleurs. Nous vous invitons à ne distribuer des pourboires que si le service a répondu à vos attentes, et de réduire cette somme si les prestations n’ont pas été suffisantes, en expliquant pourquoi, afin de conforter notre travail pédagogique.

Montants recommandés, cette somme prenant en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques :

  • trekking en lodge (sans passage de col à plus de 5000 m) : 25 à 35 euros par participant et par semaine ;
  • trekking en lodge (avec passage de col à plus de 5000 m) : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
  • trekking sous tente : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
  • circuit sans trekking : 15 à 25 euros par participant et par semaine.

 

Pour les pourboires occasionnels (chauffeurs, guides touristiques, personnels d'hôtels et d'aéroports...), souvent inévitables, nous vous conseillons de faire une caisse commune qui permet de couvrir l'ensemble de ces pourboires (somme moyenne de 15 euros par personne).

 

MODALITÉS DE RÈGLEMENT

  • 10 % d’acompte par virement bancaire (Frais bancaires à votre charge)
  • Le solde par virement (frais bancaires à votre charge) avant votre arrivée ou en espèces sur place le jour de votre arrivée.

 

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Tél. : 06 42 31 80 08 // 00 977 14390859