HAUT DOLPO

LES POINTS FORTS

  • La région mythique et inexplorée du haut Dolpo
  • Les visites des monastères de Shey et de Taksang
  • Les paysages sauvages de la vallée de la Tarap et du lac Phoksumdo

 

24 jours dont 16 jours de marche

Sous tente

Soutenu

Le voyage

L'itinéraire

À savoir

Un trek mythique dans le Haut Dolpo, ancien royaume tibétain à la rencontre d'une région sauvage et préservée. Isolement, immersion bouddhiste et retour à l'essentiel !

 

Au-delà des profondes forêts et des hautes montagnes du Dhaulagiri, subsiste un des cinq royaumes tibétains ancestraux : le Dolpo. Immortalisé par le film "Himalaya" d'Eric Valli, le Dolpo est un pays secret. Pour atteindre ses immensités minérales, en trek, vous franchissez des cols enneigés à plus de 5 000 m, passez par les lacs aux eaux turquoise du lac Phoksumdo. Vous vous immergez dans le cœur spirituel du Haut Dolpo et découvrez les monastères de Shey et de Taksang. Vous empruntez les chemins antiques des caravanes de yacks transportant le sel vers le Tibet. De petits monastères en villages de pierres sèches, chaque pas vous mène à la rencontre des Dolpo Pa, habitants de ce royaume unique. Un trek hors norme dans un Népal perdu et mythique !

 

15 jours et demi de trek du J4 au J20 dont 2 journées de repos.

4 cols à plus de 5 000 m.

Dénivelé maximum : +1 000 m/jour.

Acclimatation très progressive en altitude.

Marche sur sentiers quelquefois escarpés, plusieurs cols à 5 000 m. La difficulté principale résidant essentiellement dans l'altitude, l’isolement et quelques passages de rivières. Les étapes sont parfois longues et le paysage aride surprend par rapport à l’image traditionnelle que l’on a du Népal.

Une bonne condition physique et une expérience de randonnée sur plusieurs jours et en altitude sont nécessaires.

 

Les temps de marche indiqués ne tiennent pas compte des pauses. Ils sont bien sûr indicatifs et peuvent varier d'un participant à un autre ou selon les conditions climatiques.

 

PORTAGE

Vous ne portez que vos affaires de la journée. Portage des bagages par porteurs pendant le trek.

Nous prévoyons 1 porteur pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en lodge ou en tente. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 15 kg par personne.

Nous prévoyons 1 porteur par participant dans le cadre de nos voyages avec ascension de sommet. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 20 kg par personne.

J 1/   FRANCE

Vol pour Katmandou.

 

J 2/   KATMANDOU

A votre arrivée à Katmandou, vous êtes accueilli à l'aéroport et transféré à l'hôtel. Après-midi libre, derniers préparatifs pour le trek. Première immersion dans la ville des célèbres temples aux toits en “pagode”. Repas libres. Nuit à l'hôtel.

 

J 3/  KATMANDOU - NEPALGANJ (400 m)

Transfert vers l’aéroport et vol pour Nepalganj. Vous profitez de ce vol pour apprécier les superbes vues sur les massifs du Manaslu, Annapurna et Dhaulagiri. Nepalganj est située dans la plaine du Teraï, à quelques kilomètres de la frontière indienne.

Nuit à l'hôtel.

 

J 4/   NEPALGANJ - JUPHAL - DUNAÏ (2200 m)

Ce matin, vous prenez votre vol pour Juphal*. A peine arrivé, vous débutez votre trekking à travers un paysage verdoyant de rizières et de champs de Kodo. Vous remontez la Barbung Khola jusqu'à Dunaï.

*A noter que ce vol est soumis aux aléas météorologiques, il peut être reporté et/ou annulé. Dans ce cas, les étapes du trek peuvent être modifiées.

Nuit sous tente. 3 à 4 h de marche. Dénivelé + : 530 m. Dénivelé - : 820 m.

 

J 5/   DUNAÏ - TARAKOT (2455 m)

Vous poursuivez votre immersion dans le sud Dolpo en longeant la Barbung Khola. La vallée très étroite s'élargit aux environs de Tarakot, ancienne ville forteresse et caravanière. Vous découvrez le monastère de Pematchöling aux gravures très anciennes.

Nuit sous tente. 5 h de marche. Dénivelé + : 570 m. Dénivelé - : 320 m.

 

J 6/  TARAKOT - LAHINI (3260 m)

Après votre petit déjeuner, vous entamez la remontée de la profonde et impressionnante vallée de la Tarap Chu. Vous longez la rivière et la traversez à de nombreuses reprises. La vallée se rétrécit dans une gorge de plus en plus étroite. A certains endroits, le sentier s'engouffre dans des tunnels afin d'assurer une progression en toute sécurité. En arrivant sur Lahini, la gorge s'ouvre et se transforme en une pente herbeuse.

Nuit sous tente. 6 à 7 h de marche. Dénivelé + : 1200 m. Dénivelé - : 380 m.

 

J 7/  LAHINI - SURDUM (3620 m)

Vous continuez le chemin qui domine les gorges. Toujours très escarpé par endroits, la progression est parfois lente.

Nuit sous tente. 5 h de marche. Dénivelé + : 850 m. Dénivelé - : 450 m.

 

J 8/   SURDUM - DHO TARAP (4040 m)

Vous poursuivez votre progression dans la vallée de la Trap Chu. Entre les nombreuses chutes d'eau, vous empruntez un pont pour rejoindre la rive est de la rivière. Vous continuez dans le canyon sur un chemin rocailleux. Au loin, le monastère de Ribo Bhumpa annonce la fin de la journée et l'arrivée sur Dho Tarap. Vous longez une ligne d'anciens chortens avant de rejoindre votre campement au sud du village. Vous êtes ici au cœur de la vallée du Dolpo.

Nuit sous tente. 5 h de marche. Dénivelé + : 1010 m. Dénivelé - : 540 m.

 

J 9/   DHO TARAP (4040 m)

Journée de repos consacrée à la visite des nombreux monastères de la vallée. Les habitations à toit plat, typique de l'architecture tibétaine, les sociétés particulières, les religions bouddhistes et Bonpo constituent les nombreuses richesses de cette vallée isolée.

Nuit sous tente. 2 h de marche.

 

J 10/ DHO TARAP - PIED DU KHYUNG LA (4550 m)

Ce matin, vous prenez la direction de l'ouest. Vous traversez la partie très animée de la vallée de Tarap Chu, croisant cavaliers, cavalières, caravanes de yacks, de chèvres et de moutons. Le contraste avec les jours précédents est saisissant. Vous passez à proximité de la "Crystal Mountain School" qui est l'unique école dans cette région éloignée. Vous rejoignez ensuite Tok Kyu puis votre campement à une heure de marche du village.

Nuit sous tente. 6 h de marche.

 

J 11/ KHYUNG LA (5000 m) - LANGMASIA LA (5100 m)

Ce matin, vous partez en direction du Khyung La. Après une ascension facile, vous franchissez le col. C'est un passage assez étroit qui offre une vue limitée sur le massif du Dhaulagiri. Vous évoluez dans un environnement sauvage, isolé de toute civilisation. Vous passez la nuit en tente, juste après avoir franchi le Langmasia La.

Nuit sous tente. 8 h de marche.

 

J 12/ LANGMASIA LA - SELA MUNGCHUNG LA

Après un petit échauffement matinal, vous remontez vers le Sela Mungchung La. En chemin, vous appréciez la magnifique vue à l'ouest sur le Kanjiroba. L'ascension vers le col est relativement simple. Vous basculez rapidement sur l'autre versant avant d'installer votre camp pour la nuit.

Nuit sous tente. 7 à 8 h de marche.

 

J 13/ SELA MUNGCHUNG LA - SHEY GOMPA

Le sentier que vous suivez aujourd'hui longe la rivière jusqu'à votre ville étape de Shey Gompa dominée par la montagne de cristal. Vous partez à la découverte de ce village isolé et de son monastère qui est l'un des plus sacré du Dolpo.

Nuit sous tente. 4h de marche.

 

J 14/ SHEY GOMPA - MENDOK DING

Une longue journée de marche vous permet de quitter la vallée de Tar. Vous découvrez le monastère de Tsakang, perché sur le flanc d'une montagne depuis plus de 800 ans. Vous franchissez le Mendok Ding La à 5160 m d'altitude. Vous rejoignez ensuite Mendok Ding où vous passez la nuit.

Nuit sous tente. 7 à 8 h de marche.

 

J 15/ MENDOK DING - LAR TSA

Après votre petit déjeuner et une petite ascension, vous entamez votre descente jusqu'à Lar Tsa. Dans cette partie reculée du Dolpo, vous avez de fortes chances d'apercevoir des troupeaux de bharals, plus communément appelés "moutons bleus".

Nuit sous tente. 3 à 4 h de marche.

 

J 16/ LAR TSA - CHUNEMBA

Vous longez une crête avant de vous engager dans une descente abrupte pour rejoindre Kangh Gompa. Votre itinéraire se poursuit sur la rive est de la Phoksumdo Khola. Vous arrivez à Chunemba où vous installez votre camp.

Nuit sous tente. 5 à 6 h de marche.

 

J 17/ CHUNEMBA - LAC PHOKSUMDO - RINGMO

Vous suivez un sentier à travers bouleaux et pins bleus sur la partie occidentale du lac Phoksumdo qui vous mène à 3630 m d'altitude. L'arrivée sur le lac est un des grands moments de cet itinéraire. Vous prenez le temps d'apprécier la vue sur les glaciers du Kangeralwa (6612 m). Vous longez le lac jusqu'à Ringmo en empruntant d'étroites corniches rocheuses. Vous installez votre camp sur l'un des deux sites du parc national au sud du lac.

Nuit sous tente. 5 à 6 h de marche.

 

J 18/ RINGMO

Vous profitez de cette journée pour randonner aux alentours de Ringmo. Un sentier à travers les genévriers vous mène sur les rives du lac. Vous admirez la couleur turquoise de ses eaux. Vous poursuivez votre chemin et découvrez les ruines du monastère de Pal Sentan Thasoon Chholing, construit il y a 60 générations. Il existe cinq autres monastères privés dans la petite communauté monastique Bon-po. Les temples contiennent de nombreuses peintures bouddhistes et des statues, mais les signes extérieurs reflètent également les éléments animistes de la religion Bon-po.

Nuit sous tente.

 

J 19/ RINGMO - HANKE

Vous quittez Ringmo. Vous franchissez une crête à 3780 m d'altitude. Vous vous dirigez ensuite vers la chute d'eau servant de déversoir au lac Phoksumdo, l'une des plus hautes du Népal avec ses 300 m de chute. Vous poursuivez votre chemin le long de la rivière à travers une impressionnante forêt de cèdres. Vous rejoignez Hanke dans l'après-midi.

Nuit sous tente. 6 à 7 h de marche.

 

J 20/ HANKE - JUPHAL

Vous retrouvez la vallée verdoyante et traversez plusieurs villages. Une dernière montée vous mène au petit altiport de Juphal.

Nuit sous tente. 5 à 6 h de marche.

 

J 21/ JUPHAL - NEPALGANJ - KATMANDOU

Vous effectuez votre premier vol entre Juphal et Nepalganj. Vous prenez dans la foulée votre vol retour pour Katmandou.

 

J 22/ KATMANDOU

Aujourd'hui vous partez avec votre guide à la découverte de la vallée de Katmandou. A Pashupatinath, vous découvrez le temple hindou le plus important du Népal. Construit au bord de la Bagmati, la plus sacrée des rivières du Népal, Pashupinath et ses ghâts sont un grand lieu de crémation. Vous quittez l'ambiance mystique de cette ville hindoue pour Bodnath, l'un des principaux sanctuaires bouddhistes de la région de Katmandou et l'une des plus grandes stupa au monde. Enfin, vous découvrez soit l’ancienne cité royale de Bhaktapur ou Patan, sa place Durbar Square et ses temples de bois en forme de pagodes. Repas libres. Nuit à l'hôtel.

 

J 23/ KATMANDOU - VOL RETOUR FRANCE

Dernière journée en liberté à Katmandou. Vous pouvez faire vos derniers achats ou en profiter pour continuer votre visite de la capitale et ses environs. Transfert à l'aéroport de Katmandou pour l'envol sur la France. Repas libres.

 

J 24/ FRANCE

Arrivée en France.

FICHE DÉTAILLÉE

Le prix comprend

  • Les transferts terrestres en véhicules privés tels que mentionnés dans le programme.
  • Les vols intérieurs tels que décrits dans le programme.
  • L’hébergement en hôtel tel que décrit dans le programme, base chambre double, petit-déjeuner inclus.
  • L’hébergement sous tente tel que décrit dans le programme.
  • La pension complète durant le trek sauf les repas mentionnés comme « libres ».
  • L’encadrement par un guide-accompagnateur népalais francophone pendant tout le voyage.
  • L’assistance d’une équipe locale pendant le trekking.
  • L'assurance du personnel népalais.
  • Les permis de trek.
  • Les frais inhérents au trekking : taxes de parc national du Dolpo.
  • Une voiture privée et un guide népalais francophone pour les visites dans la vallée de Katmandou.

 

Le prix ne comprend pas

  • Le vol international sur ligne régulière Paris-Katmandou aller et retour.
  • L’assurance annulation/interruption de séjour/perte de bagages et l’assistance.
  • Les assurances médicales et le rapatriement, pour plus d'infos : www.assurance-multi-sports.com
  • Les suppléments pour chambre individuelle
  • Les dépenses liées à des événements indépendants de notre volonté telles que des routes bloquées pour des raisons climatiques ou des accidents, etc...).
  • L'équipement personnel (sac de couchage etc...).
  • Tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique « Le prix comprend ».

 

Vos dépenses sur place

  • Les frais de visa à votre arrivée.
  • Les déjeuners et les dîners mentionnés comme « libres » : 8 à 10 € par repas.
  • L’eau chaude pour la toilette (payante dans certains lodges).
  • Les entrées dans les temples, monuments et monastères de la vallée de Katmandou :
    30 à 60 € par personne selon les visites effectuées.
  • Les boissons.
  • Les pourboires.

 

Les pourboires

Les pourboires font partie intégrante de la culture du pays. Ce geste de remerciement, variable selon l’itinéraire et la durée, est devenu une obligation. Une cagnotte est constituée, remise à la fin du voyage aux membres de l’équipe.

Cependant, il est important que le pourboire reste une gratification, nos équipes étant très correctement rémunérées par ailleurs. Nous vous invitons à ne distribuer des pourboires que si le service a répondu à vos attentes, et de réduire cette somme si les prestations n’ont pas été suffisantes, en expliquant pourquoi, afin de conforter notre travail pédagogique.

Montants recommandés, cette somme prenant en compte le niveau de vie afin de ne pas déstabiliser les équilibres économiques :

  • trekking en lodge (sans passage de col à plus de 5000 m) : 25 à 35 euros par participant et par semaine ;
  • trekking en lodge (avec passage de col à plus de 5000 m) : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
  • trekking sous tente : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
  • circuit sans trekking : 15 à 25 euros par participant et par semaine.

 

Pour les pourboires occasionnels (chauffeurs, guides touristiques, personnels d'hôtels et d'aéroports...), souvent inévitables, nous vous conseillons de faire une caisse commune qui permet de couvrir l'ensemble de ces pourboires (somme moyenne de 15 euros par personne).

 

MODALITÉS DE RÈGLEMENT

  • 10 % d’acompte par virement bancaire (Frais bancaires à votre charge)
  • Le solde par virement (frais bancaires à votre charge) avant votre arrivée ou en espèces sur place le jour de votre arrivée.

 

DESTINATION

NÉPAL

NOUVEAUTÉS

CONTACT

ACCUEIL

DESTINATION

NÉPAL

BP n° 24008 - Samakhusi 29
Kathmandu - Népal

Tél. : 06 42 31 80 08 // 00 977 14390859