Méditation et Yoga au Népal

Helambu spirituel et Yoga

Pratiquer le yoga et cheminer entre monastères et chortens dans une région bouddhiste traditionnelle... avec comme toile de fond les grands Himalayas. Une randonnée contemplative en pays Sherpa.

Ce petit trek sans grande difficulté nous fait découvrir la région bouddhiste de l'Helambu, qui fut un haut lieu spirituel et de retraite. Ce voyage est centré sur l'apprentissage du yoga.

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Un voyage pour se ressourcer, se recentrer et profiter d'un lieu où l'énergie vibratoire est omniprésente : Chiwong Gompa. Nid d’aigle perché au sommet de la colline, le monastère bouddhiste de Chiwong a été fondé en 1923. Il est réputé en pays Sherpa et abrite une importante communauté religieuse.

Pendant votre séjour au monastère de Chiwong Gompa, vous pratiquerez la méditation matin et soir avec les moines.

Vous serez également initié tous les après-midi aux techniques du  Mandala, dessin organisé qui gravite autour d’un point central.

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Méditation et Yoga à Pokhara,

vallée de Katmandou et Annapurnas

Le Népal est une destination culturelle à part entière : la Vallée de Katmandou est un enchantement reconnu internationalement qui n’abrite pas moins de sept sites inscrits au Patrimoine Mondial de l’UNESCO. Une randonnée offrant de superbes panoramas sur les Annapurnas, villages typiques de montagne, richesses architecturales et humaines de la vallée de Katmandou.

 

Méditation & Yoga à Pokhara :

Purna Yoga est un centre résidentiel dédié aux programmes de yoga et de méditation avec un cœur et une âme. Que vous souhaitiez commencer votre nouvelle aventure de yoga, approfondir votre pratique de yoga existante ou simplement vous reposer, vous détendre et profiter de cet environnement yogique tranquille, Purna Yoga est l’endroit idéal pour vous.

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